Los corredores y el alcohol
Efectos del consumo de alcohol en la salud y rendimiento deportivo. En la actualidad, el consumo de bebidas alcohólicas es habitual y los corredores no están exentos de desear disfrutar de ellas. Sin embargo, pocos corredores conocen los efectos del consumo de bebidas alcohólicas en el rendimiento deportivo. Así, es normal escuchar algunos de estos interrogantes:”¿Debo eliminar el alcohol […]
Los corredores y el alcohol Read More »