Mejora la carrera en las bajadas

Después del artículo del otro día sobre cómo mejorar la carrera en las subidas, a petición popular hacemos el post inverso, porque correr en las bajadas también requiere su técnica y tiene sus beneficios para mejorar la carrera. La bajada va a ser un tramo más traumático que la subida y aunque pueda parecer algo cómodo, también cansa […]

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