Todo sobre los abdominales
¿Crees que los sabes todo sobre tus abdominales? Te contamos todo sobre cómo conseguir y mantener una cintura en forma, eficiente y saludable. Los abdominales son el grupo muscular más controvertido a la hora de entrenarlo, pero también hoy en día tenemos mucha más información y estudios al respecto. Para aclararte sus directrices de trabajo […]
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